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Enfoque terapéutico

Psicoterapia centrada en la persona

Es el enfoque creado por Carl Rogers. Se fundamenta en la relación de ayuda y la integración de tres actitudes terapéuticas básicas: la aceptación incondicional, la empatía y la congruencia.

EMDR - Desensibilización y reprocesamiento por estimulación bilateral

Mediante la estimulación de los dos hemisferios cerebrales se integra y reprocesa la experiencia e información almacenada en episodios de trauma, también con crisis o ataques de ansiedad o niveles elevados de estrés.

Terapia Gestalt

Es la aproximación terapéutica que observa la naturaleza psicológica como ciclos o configuraciones (gestalts). Se trabaja desde el cuerpo y mediante la exploración y expresión de polaridades.

Terapia focalizada en las emociones

Las emociones regulan el funcionamiento cerebral, desde esta terapia se trabaja el modo en que las emociones establecen metas deseadas, las cogniciones y el aprendizaje asociados para conseguirlas.

Modalidades de terapia

Terapia individual online

Las sesiones son de 60 minutos de duración.

Se realizan online adaptando todas las herramientas al entorno ocupado por el cliente en cada sesión.

Se puede establecer una periodicidad adaptada a las necesidades personales.

Terapia de pareja online

Las sesiones son de 90 minutos de duración.

Facilitación de grupos online

Las sesiones y la periodicidad se proponen en función de la dinámica de grupo establecida y el objetivo principal es facilitar la expresión y mediación de un grupo de personas que compartan un contexto común.

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Modalidades de terapia
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