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Ada Campmany

Psicóloga Humanista Integradora

Creo profundamente en la capacidad de todas las personas para elegir y vivir de forma plena y satisfactoria. Considero que una parte fundamental de la terapia psicológica es el acompañamiento a través de los procesos de cambio y crecimiento.

 

Acompaño a las personas en el proceso de descubrirse a sí mismas, a entender sus propios valores y respetar su forma de ver, sentir y vivir la vida.

Quién soy

Estoy graduada en psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, con especialización en Clínica de Adultos.

Tengo formación específica en terapia humanista mediante el Máster en Psicoterapia Humanista Integradora Individual y de Grupos por el Instituto Carl Rogers. También estoy formada en el tratamiento de trauma con EMDR por el Instituto EMDR España-Europa.

He colaborado como psicóloga con la Cruz Roja, a través del programa de Puntos de Encuentro Familiares y actualmente mi área de trabajo es la terapia y el acompañamiento psicológico privado.

 

El proceso de cambio

El proceso terapéutico es único para cada persona y puede variar en muchos aspectos. Hay tantas aproximaciones a la terapia psicológica como personas, y para cada una es importante encontrar un psicólogo/a con el que sentirse cómoda/o y con quien poder establecer una buena relación terapéutica, fundamental para cualquier cambio personal.

El motivo para empezar un proceso terapéutico puede variar mucho, desde no encontrar satisfacción en el día a día; vivir con ansiedad, miedos o estrés; sentirse con una autoestima debilitada o tener dificultades de relación con la familia, la pareja, los amigos o el entorno. Buscar superar eventos traumáticos. También las dificultades para reconocer y regular las emociones, procesos de duelo y cambios vitales pueden ser motivos, así como la ilusión por explorarse y conocerse mejor, aprender de la propia experiencia y afrontar un futuro a veces incierto con energía y confianza.

Es un proceso diferente para todas las personas y resulta importante establecer un ritmo adecuado según las circunstancias personales. 

 

 
 
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